viernes, 27 de enero de 2012

AUTONOMIA PERSONAL

Palmeras

Para nosotros el horno es como al peregrino sus pomadas y medicamentos, o sea algo muy útil dentro de una cocina, y ahora que ya lo hemos conseguido nos sentimos más fuertes a la hora de poder realizar nuevos platos que puedan satisfacer a todos.

Lo primero que hemos hecho fue una cosa bastante fácil, que ya hicimos hace unos años, unas palmeras, por cierto estaban muy ricas. No se si os acordáis como se hacen, pero os lo repito.

Se coge la masa de hojaldre, y cuando este descongelada se le echa azúcar, luego se corta en trocitos y se mete dentro del horno.

Enrique Sanmartín, Juan Antonio García y Arturo Fojón

ENTREVISTA DEL MES: Entrevista a José Luis Vázquez López, usuario del Aula Ocupacional de COGAMI

¿A que te dedicabas antes de incorporarte a COGAMI?
Había estado estudiando en el Seminario Diocesano de Lugo (8 años), después hice el servicio militar en (Madrid). Años más tarde, tuve el accidente.
¿Por qué decidiste venir al Aula de Nuevas Tecnologías de COGAMI Lugo?
Decidí venir para hacer algo, porque sino me aburriría en casa. No me podía relacionar con los demás.
¿Cuantos años llevas en este centro?
Creo que llevo 10 años, prácticamente desde los inicios de la creación del Aula de Nuevas Tecnologías.
¿Qué aprendiste en el tiempo que llevas en el centro?
Algo de informática, resumir noticias para nuestra revista, diseño, gallego, cocinar y a mejorar mi autonomía.
¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?
Me gusta leer, escuchar música.
Si te gusta viajar, ¿A dónde te gustaría ir?
Me gustaría ir a Haiti, para poder ayudar a la gente.
¿Qué tipo de libro te gusta leer?
Libros de aventuras.
¿Cuál es tu grupo musical o música preferida?
Música Pop y Rock, en especial los Dire Straits.
¿De que te arrepientes en tu vida?
De no haber ido a la universidad .
¿Cuál fue la última película que fuiste ver al cine?
La última película que he visto fue “Tango y Cash”.
¿Cuál es tu deporte preferido?
El voleibol.

Nieves Gayoso y Quique Sanmartín

IMAGEN DEL MES


Patito feo

Ana Cristina Piñeiro

EL COTILLEO

José Coronado y Elena Anaya triunfan en los Premios Forqué 2012



La película se alzó con los galardones de mejor película y mejor actor, en una gala en la que Elena Anaya ha sido la ganadora del premio a la mejor actriz por "La piel que habito".

José Coronado, que interpreta a un policía en "No habrá paz para los malvados", se ha hecho con el premio al mejor actor del año, categoría en la que competía contra Luis Tosar y Javier Bardem. Por su parte, la actriz Elena Anaya le otorgaron el galardón a la mejor actriz del año, por su trabajo en "La piel que habito", un filme de Pedro Almodóvar.







Ana Mª Varela

NOTICIAS CURIOSAS

El rastro de piedra de los primeros “sapiens” emigrantes
El descubrimiento de una buena cantidad de instrumentos de piedra en el Sultanato de Omán, en la margen sudoeste de la Península Arábica, ha descubierto rastros de la que podría ser la primera salida de los humanos modernos que abandonaron África explorando nuevas tierras.
Un grupo de arqueólogos y geólogos ha localizado, en las Montañas de Dhofar, millares de piezas líticas que según afirman, fueron efectuadas por individuos de la raza “Homo sapiens” hace más de 100.000 años. En total los científicos, liderados por Jeffrey Rose, de la Universidad de Birminghan, hallaron más de cien depósitos con aparejos confeccionados por la tecnología llamada “Nubia de la Media Edad de Piedra” (MSA, por sus siglas en ingles).
Esta práctica, conocida por otros filones a lo largo del desfiladero del Nilo, jamás se había hallado fuera de África, según señalan los expertos en un reportaje publicado por “PLos One” esta semana, por lo que es la primera realidad de este viaje.
Para anotar las canteras, usaron la nueva práctica de Luminiscencia Ópticamente Estimulada (OSL), que comprobó que teñían al menos 106000 años de antigüedad. En una fecha mas atrás a la que se indica con los testimonios genéticos, que registran que la dispersión de nuestra especie fuera de terreno africano sucedido hace entre 700.000 y 40.000 años.
Parte del trabajo fue comprobar que tenía ese terreno, completamente desolada, en aquel antiguo periodo, dado que algunos lugares quedan a más de 100 Km del litoral. Los restos de los animales y flora hallados indican que era mucho más menos seca que ahora. Han reconocido que había amplias galerías con forrajes en los que predominaban herbívoros.
“Era un paraíso verde rico en agua fresca, antílopes y buenas rocas de pedernal para hacer herramientas”, señala Rose, cronista del EL MUNDO.es en Indonesia, donde está disfrutando de unas vacaciones. Por ello, cree más factible que los cazadores se aventuraran más allá de su tierra conocida en busca alimento. Los que habitaban más cerca de la costa, también podían explotar los medios marinos.
No se sabe si estos clanes son los que más tarde viajaron hacía Asia o si regresaron a África cuando la meteorología empeoró “Esa es la pregunta del millón”, nos explica Rose, que continuara indagando por el territorio.
Científicos españoles desconfían de estas conclusiones. “La datación no se ha hecho en el mimo lugar donde se localizaron las piezas a las que hacen mención, así que no entendemos como han llegado a esta determinación” alega el científico Manuel Domínguez-Rodrigo, que presenta un plan de sondeo relativo a la perfeccionamiento humanitario en la Garganta de Olduvai (Tanzania).

Juan Antonio García

Un sorteo en Cantabria ofrecía pasar una noche de hotel con una mujer latina y una botella de whisky


Según nos informa el País, el próximo 6 de enero del año 2012, se iba a realizar un sorteo en Cantabria cuyo premio era pasar una noche con una mujer latina y una botella de whisky. Los que querían participar tenían que comprar unas papeletas que se anunciaban en carteles de varios locales de Santander y algunos pueblos de Cantabria al precio de 20 euros.
La Dirección General de la Mujer de Cantabria se enteró de esta peculiar rifa, cuando recibió una llamada anónima que les informaba de que este sorteo estaba expuesto en una plaza de Santander. Desde el organismo mandaron una persona para que comprobara que esto era cierto, y tras ver que el anuncio estaba allí, decidieron ponerlo en conocimiento de la Policía Nacional.
Por ahora, y tras salir la noticia en los medios de comunicación, los carteles que anunciaban la rifa han sido retirados. Este organismo califica de impresentable y tristísimo que se pueda tratar a una mujer como si fuera un animal o una cesta de navidad. La Policía Nacional no descarte que se trate de una estafa.

SALA DE LECTURA

Capitulo 2

A las siete de la mañana sonaba el despertador en casa de Enrique Sánchez y Mirta Suárez, los dos se levantaban al mismo tiempo de la cama, dándose los buenos días y un beso en la mejilla, como todos los días, Enrique sintonizaba la radio en su emisora preferida antes de abrir las persianas de su dormitorio. Aquel día era maravilloso, con mucho sol y sin ninguna nube.
El sonido del busca de Enrique irrumpió la tranquilidad rutinaria del desayuno. Su inseparable bastón y él cruzaban el umbral de la puerta sin despedida alguna, emprendiendo el camino hacia el box nº 6 del servicio de urgencias del Hospital “La Roca”. Se dirigió al garaje para recoger su vehículo apresuradamente, en cuanto salió al exterior se dispuso a utilizar su manos libres para ponerse al tanto del caso por el que se dirigía con premura al Hospital. Llamó a Mónica Fernández su ayudante jefe.
- ¿Mónica, lograsteis estabilizar al paciente?, pregunto Enrique.
- Si, después de varios intentos lo conseguimos, pero se encuentra muy mal, por eso te esperamos a ti, para que nos des un diagnóstico, porque este es un caso muy extraño, contestó Mónica.
Enrique llegó al hospital, ya lo estaban esperando en la entrada de urgencias Mónica Fernández y Juan García, que también formaba parte de su equipo.

Enrique Sanmartín

MOTOR: Toyota Prius 2012


Toyota Prius 2012

Toyota lanza la nueva versión de uno de sus modelos no solo muy exitosos sino uno de los modelos más innovadores de los últimos tiempos. Las novedades son discretas pero muestran que el fabricante japonés continúa apostando en el modelo. En la parte frontal los cambios se concentran en el parachoques, en los faros y en los faros de niebla. En la parte trasera las luces de freno y algunos cambios en el parachoques.
La parte lateral del nuevo Prius es la parte que más se asemeja a la versión actual pero fueron realizadas algunas alteraciones en los espejos retrovisores. En el interior las novedades se concentran al nuevo sistema multimedia que fue incluido en todas las versiones con acceso mediante una pantalla y permite que los pasajeros instalen diferentes aplicaciones.
El nuevo Prius se pondrá a la venta el próximo mes de abril.

Carlos Vazquez

DEPORTES

Deporte Gallego
Soy un aficionado a toda clase de deportes, principalmente el  futbol, no dejando atrás otros, como el baloncesto, tenis, formula  1. Pero nosotros tenemos que apoyar al deporte GALLEGO, el CELTA y DEPORTIVO de la CORUÑA a ver si suben a Primera División, debido a que hay muchos intereses creados. De momento van por buen camino. El Deportivo va de primero y el Celta tercero, sería la monda que subieran los dos, para poder tratar de “tú a tú” al Barcelona y al Real Madrid. Además nosotros tenemos que defender el Deporte Base.

Luis Fernández

RINCÓN POÉTICO

Levantar el vuelo

Camino y camino
pero no puedo
levantar el vuelo
porque he dejado
de estar enamorado
de esa mujer
a la cuál
quería tanto y
ahora siento que
mi camino ha
terminado.

Enrique Sanmartín

MÚSICA




Esta es mi primera entrada en el blog. Elegí esta canción porque me gusta y la letra es muy bonita porque es de mi país, de Colombia


Gustavo  Adolfo

lunes, 28 de noviembre de 2011

EL CASO: SceneMob ECOM por la discapacidad - Macaco "Mensajes del agua"

3 de Diciembre, día internacional de las personas con discapacidad.
 

“Somos una marea de gente todos diferentes remando al mismo compás…”. Este es el acertadísimo estribillo de la canción Mensajes del agua, de Macaco, que sirve de base musical para el vídeo que os presentamos y que reivindica la diferencia como un valor para la sociedad.
Para conmemorar el  40 aniversario de ECOM, movimiento asociativo que agrupa a 175 asociaciones de personas con discapacidad física de toda España, se ha gravado este vídeo con el objetivo de defender el ejercicio de los derechos de las personas con discapacidad física y favorecer su autonomía personal a través de la red (YouTube, Facebook, Twitter…).  En su realización se han querido recrear escenarios de la vida real (escuela, una pista deportiva, la terraza de un bar...) donde interactúan con normalidad ersonas con y sin discapacidad.




Manuel Rosón

EL ARTÍCULO DEL MES

La capa de ozono
Durante más de 2500 millones de años, la vida tan solo fue posible en los mares y océanos; esto se debió a que los microorganismos gozaban de la protección del agua, evitando que los mismos fuesen alcanzados por los rayos ultravioleta procedentes del sol. Pasaron los eones, y como consecuencia del metabolismo de los organismos unicelulares, el océano se fue saturando de oxígeno; cuando esto sucedió, este se expandió por la atmósfera.
El oxígeno se suele encontrar en moléculas de dos unidades (O2), pero al alcanzar la estratosfera, entre los 15 y 40 kilómetros, dichas moléculas interactúan con los fotones, como consecuencia de lo cual se forman moléculas de O3, es decir el ozono. Su densidad es muy baja (2-8 partes por millón), a pesar de lo cual su importancia en el desarrollo de la vida, tal y como la conocemos hoy, es muy grande; y esto es así por el hecho de que interceptan entre el 97 a 99 por ciento de los rayos ultravioletas, que de alcanzar la superficie del planeta destruirían las complejas moléculas de ADN, que no estuviesen protegidas por el agua. Es decir sin el ozono la vida en las tierras emergidas sería imposible.
Los clorurofluorcarbonatos ( CFC), son sustancias químicas, creadas por el ser humano, para su uso en la refrigeración, expelentes de espráis, limpiadores de circuitos electrónicos etc., son sustancias no tóxicas, que no se inflaman y que apenas interactúan con el entorno. En principio se creyó que eran ideales, sin embargo cuando llegan a la estratosfera son descompuestas por los fotones, los átomos de cloro atacan al ozono provocando su destrucción parcial. Se crea así el denominado agujero de ozono, agujero que alcanza su máxima expresión en la Antártida.
Esta desaparición parcial del ozono, está causando efectos negativos en parte de la biosfera, incluyendo a los humanos, ya que causan cánceres de piel, cataratas, ataques al sistema inmunológico etc.
Así las cosas, las Naciones unidas deciden tomar cartas en el asunto; el 16 de septiembre de 1987 se celebró la primera reunión, con el fin de encontrarle una solución al problema, se recomienda dejar de usar las mencionadas sustancias así como otros (algunos fungicidas), que provocan la destrucción del ozono. El problema está aún muy lejos de solucionarse, siendo uno más de los muchos problemas planteados por las actividades humanas. Actividades que rompen los frágiles equilibrios existentes en los diferentes sistemas ecológicos, provocando daños irreparables en la biosfera; dejando para las generaciones venideras un planeta con unas condiciones de vida deficientes.

Antonio Fernández

LA VIDA CON HUMOR... SE VIVE MEJOR

Se encuentran dos bilbainos por la calle y uno le dice al otro:
- ¿De dónde vienes?
- Pues nada que ido a comprar 300 vacas, 300 bueyes, 400 ovejas y 30 toneladas de madera.
Y el otro le dice:
- Ostias si que montas pronto el belén este año.

Durante un bautizo de un bebé gallego, el cura contesta enfadado:
- No, hijo, no, al bebé no se le puede poner de nombre Batman…
- Entonces que sea Superman….- responde Manolo.
- Lo repito, no puede ser. Tiene que ser un nombre de pila…!!
Enfurecido el gallego le responde…
- Está bien Padre, entonces que sea Duracell!!

Luis Alberto.

Un pintor de Lepe llega a la casa de un ricachón de Sotogrande y le pregunta al dueño si tiene algo para arreglar o reparar, ya que necesita algo de dinero.
El dueño le dice:
- ¿Cuánto me cobras por pintar el porche?
El lepero responde:
- ¿Qué le parecen... 100 euros?
El hacendado, muy de acuerdo con el precio, le da la pintura, la escalera, los pinceles, etc. Al rato su esposa le comenta:
-¿Sabrá ese hombre que tiene que pintar el techo también?... ¿por qué no vas a ver cómo lo está haciendo?... mira que es de Lepe... y hacen muchos chistes sobre ellos...
El marido no le presta atención. Al rato suena el timbre. Es el lepero, que le dice:
-Terminé con el trabajo y ya limpié los pinceles... como tenía pintura extra le di dos manos y guardé todo en el garaje.
El señor, sorprendido, saca dinero de su bolsillo y paga lo convenido, y le agrega 10 euros de propina.
El lepero se lo agradece y ya retirándose, se vuelve y dice:
- ¡Ah!... y no es un porche... es un Toyota.

Jaimito el eléctrico
Jaimito le dice a su madre:
!Mama, mama, en el colegio me llaman electrico!
Y en esto la madre le dice:
¿Y tu que les haces?
Y responde Jaimito:
Yo les sigo la corriente.

José Luis Vázquez García

AUTONOMIA PERSONAL

Los cocineros de Cogami, han llegado a la ciudad, y somos más famosos que esos de las películas de Crepúsculo, aunque esto le parezca mal a Puri, es la oculta realidad del sentido común. Estos cocineros son la bomba, porque hacemos cosas increíbles como puede ser un salpicón de atún y pimiento, con la ayuda de la madre de Carla, y cuyos ingredientes son:

- 300 gramos de atún en aceite
- 2 pimientos asados de lata
- 1 cebolla pequeña
- 2 pepinillos en vinagre

Y una salsa vinagreta que se hace así:

- 4 cucharadas de aceite
- 1 y ½ cucharadas de vinagre y sal

Y la preparación es la siguiente:

Se cortan los pimientos y la cebolla en trozos, luego se mezcla en un cuenco todo el atún escurrido y desmenuzado.
En otro cuenco, se bate el aceite, el vinagre y la sal haciendo una salsa vinagreta.
Después se lavan los tomates, se cortan en rodajas y se extienden en una fuente y por último se cubren con el salpicón de atún, se riega con la vinagreta y se adorna con los pepinillos.

Enrique Sanmartín, Juan Antonio García y Arturo Fojón

ENTREVISTA DEL MES: Entrevista a Arturo Fojón, usuario del Aula Ocupacional de COGAMI


 ¿Por qué decidiste incorporarte al aula de nuevas tecnologías de COGAMI?
Por qué me vuelvo a sentir útil y recordar cosas importantes que me gusta hacer y en COGAMI lo hago, por ejemplo volver andar manejando un ordenador y estar con mis nuevos amigos, todos en grupo, Juan es el que nos enseña, es un señor que tiene problemas de visión, pero en el tema de la informática sabe mucho, y también Puri nos prepara los escritos que tenemos que copiar.
El día que vine aquí fue un gran acierto, fue una de las mejores cosas que hice desde que tuve el accidente, lo cual después de lo malo fue un gran acierto

¿Cuánto tiempo llevas en COGAMI?
Llevo cerca de un año

¿A qué te dedicabas antes de venir a COGAMI?
Tenía un taller de carrocerías para camiones, pero también reparaba turismos y una sala de chorreado con arena a alta presión para quitar óxidos.

¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?
Era andar en moto, tenía una Suzuki 1300, pero aquel fatal día… aun me pregunto como pude haber caído, pero después de lo malo gracias a eso conozco a toda esta gente.

¿Cuál es tu deporte favorito?
Lo que más  me gustaba era el motociclismo, pero ahora en moto no puedo andar.

¿Qué libro o que novela estás leyendo o te gustaría leer próximamente?
Viaje al centro de la tierra de Julio Verne

¿Te gusta viajar?, ¿A qué sitio te gustaría ir de vacaciones?
El sitio adonde me gustaba ir mucho era a Vivero, antes cogía la moto o el coche e iba hasta allá.

¿Qué clase de películas te gusta ver?
La guerra de las Galaxias

¿Te arrepientes de algo en esta vida?
No al contrario estoy muy orgulloso de todo lo que hice


Nieves Gayoso y Quique Sanmartín